Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса

Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса

Ключ к удачному тренингу - в знании того, на какие мускулы следует направить внимание, чтоб очень прирастить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Выставленные в данной книжке детальные иллюстрации, демонстрирующие функции мускул и сухожилий, дают приятное представление о том, что происходит с вашим телом во время выполнения упражнения.

Адамек рассказал о поединке с Голотой и планах на будущее

Новоиспеченный интерконтинентальный чемпион по версии IBF в супертяжелом весе поляк Томаш Адамек, накануне одержавший убедительную и зрелищную победу над знаменитым соотечественником Анджеем Голотой, прокомментировал свое выступление.

NASA запустило самую высокую в мире ракету

Сегодня, 28 октября, с космодрома на мысе Канаверал во Флориде стартовала стометровая ракета-носитель Ares I-X, которая в будущем должна заменить шаттлы, использующиеся ныне для доставки астронавтов в космос.

В Киеве открылся центр оперативной диагностики болезни сердца

В Киеве открылся новый телеметрический центр, с помощью которого врачи скорой помощи могут более оперативно диагностировать болезнь сердца.

День домино в Oblivion


http://youtube.com/watch?v=UyHiIeBsc9E